Jus Vitaminé – Chou kale de Clio

Pour 2 personnes.

Ingrédients : 

• 4 oranges
• 1 petite poire
• 2 feuilles de chou kale ou céleri-branche

Recette : 

Tout mixer dans un blender et consommer très rapidement.

Mot de l’Amapien.ne :

Le chou kale est un aliment riche en vitamines A, C, K, en antioxydants, en potassium et en calcium. En bonus, vous pouvez ajouter un morceau de gingembre. Il m’arrive également de mettre du céleri branche à la place du kale. Clio

Mots clés : orange, poire, chou kale, céleri-branche, gingembre

Recette initialement publiée en janvier 2021.