Jus Vitaminé – Chou kale de Clio
Pour 2 personnes.
Ingrédients :
- 4 oranges
- 1 petite poire
- 2 feuilles de chou kale ou céleri-branche
Recette :
Tout mixer dans un blender et consommer très rapidement.
Mot de l’Amapien.ne :
Le chou kale est un aliment riche en vitamines A, C, K, en antioxydants, en potassium et en calcium. En bonus, vous pouvez ajouter un morceau de gingembre. Il m’arrive également de mettre du céleri branche à la place du kale. Clio
Mots clés : orange, poire, chou kale, céleri-branche, gingembre
